Spożywane przez człowieka pokarmy mają za cel dostarczenie potrzebnych organizmowi ludzkiemu substancji odżywczych. Jednakże jedzenie ma również inne funkcje: pełni kluczową rolę w rozwoju relacji społecznych oraz odczuwaniu psychofizycznej satysfakcji. To także podstawowy sposób na utrwalenie duchowego związku ze źródłem napędzającej nas energii życiowej, która podtrzymuje życie i całe istnienie. Odpowiednie odżywianie pozwala utrzymać nie tylko zdrowe ciało, ale również dobre samopoczucie i prężnego ducha, dobrą łączność z Wyższą Jaźnią. Od zawsze w społeczeństwach magicznych istniały pokarmy tabu, które były powodem degradacji ludzkich istot, a nawet odcięcia człowieka od boskiej Wyższej Jaźni. Przykładowo, są pokarmy tamasowe, które powodują ściemnienie umysłu, więcej błędnych wyborów, utrudniają skupienie, powodują, że człowiek staje się bardziej chorowity, przymulony, odurzony. Nie powinno się spożywać czegoś, co zakłóca funkcjonowanie świadomości, utrudnia medytację, modlitwę, funkcjonowanie. Dobre, naturalne jedzenie poprawia biodynamikę człowieka, wpływając na praktykę duchową, a nawet relacje międzyludzkie. Złe jedzenie zakłóca praktykę duchową, a stany odurzenia alkoholem lub narkotykami powodują degradację moralną, a nawet utratę człowieczeństwa, także zaburzenia psychiczne. W Prawach Manu jest wyraźnie napisane, że odurzanie się alkoholem (wymienia się kilkanaście ówcześnie znanych trunków alkoholowych, w tym wódkę ryżową), powoduje utratę statusu Podwójnie Urodzonego, czyli upadek duchowy z duchowej Triwarny (Brahmana, Kszatrija, Waiśja) do stanu Śudra lub nawet Ćandali. Jeśli chodzi o konsumpcję, to taki upadek dotyka także z powodu konsumpcji seksualnej, poprzez współżycie seksualne z osobą odurzoną, pijaną lub zaćpaną. Dieta ma jak widać szerszy kontekst niż tylko zjadanie pokarmów. Wedle Indian (stare teksty indyjskie nie wspominają tytoniu) częste palenie tytoniu powoduje otwarcie na opętanie przez sily demoniczne, przez złe duchy - stąd tak zwane uzależnienie nikotynowe. Odpowiednie odżywianie jest generalnie  jednym z najważniejszych czynników zapewniających ludziom dobre zdrowie, fizyczne i psychiczne. Dzięki niemu możemy dotrzeć do samego centrum naszej istoty i doświadczyć głębszych poziomów świadomości, w tym duchowych. Dobrze studiować metody odżywiania joginów.

Ostatnio edytowany przez Dewalaja (2019-02-27 15:54:20)

Przytoczę fragment nauk Swami Lalita Mohan Baba Ji:
"(...)Pożywiać się najlepiej wtedy, gdy energia płynie mocniej prawym nozdrzem (Pińgala - energia słoczeczna). Jeśli energia nie płynie mocniej prawym nozdrzem należy przed i po posiłku oddychać prawym nozdrzem zatykając przy tym lewe nozdrze środkowym palcem lewej dłoni. Pobudza to do pracy ogień żołądkowy czyli Tedźas. Gdy aktywne w oddychaniu jest bardziej lewe nozdrze (Ida - energia księżycowa) nie ma sensu spożywanie czegokolwiek, gdyż żołądek słabo trawi i nie przyswoi energii witalnej z pożywienia.
Także spożywanie posiłku, gdy nie jesteśmy wyraźnie głodni jest niszczące i rujnujące dla zdrowia. Dlatego zasadą jest, że posiłki spożywamy tylko wtedy, gdy jesteśmy wyraźnie głodni. Przy braku apetytu, kiedy nie jesteśmy głodni lub gdy głód jest słaby nie należy spożywać żadnego posiłku. Bezpośrednio po posiłku powinniśmy trochę odpocząć wstrzymując się od jakiejkolwiek intensywnej aktywności chociaż przez pół Muhurty tj. 24 minuty. Dobre nakarmienie żołądka to wypełnienie go pokarmem do połowy, w ćwierci wodą (płynem), a w pozostałej ćwierci pozostawienie pustym. Takie odżywianie sprzyja dobremu trawieniu i właściwej pracy żołądka. Osoby spożywające posiłek wieczorny winny po posiłku i odpoczynku odbyć krótki spacer, co jest wyjątkowo korzystne dla zdrowia."

Ostatnio edytowany przez surya (2019-07-16 10:36:28)