Mam nadzieję, że w tym wątku wspólnie podzielimy się Zasadami prawidłowego odżywiania, o jakich wspominają i które zalecają Wielcy Wtajemniczeni. Mnie osobiście mocno inspirują teksty Sathya Sai Baby, Mikhaela Aivanhov'a (Omraam), Swamiego Lalita Mohana oraz literatura Agni Jogi. Zapraszam do dzielenia się, wszystkim tym, co udało się Wam znaleźć w trakcie duchowych poszukiwań. Na początek fragment o odżywianiu autorstwa Omraama, który często wspomina, iż ignorowanie przez ludzi wielu ważnych aspektów odżywiania stanowi przyczynę wszelkiego rodzaju anomalii w ich życiu:

"Znaczenie zachowania

Przed jedzeniem pamiętajcie zawsze o umyciu rąk. Potem spróbujcie wprowadzić się w stan spokoju i wyciszenia, uświadamiając sobie, że spożyjecie za chwilę składniki przygotowane w wielkim laboratorium natury. Próbujecie się skupić, łączycie się ze Stwórcą, odmawiacie krótką modlitwę i w spokoju i ciszy rozpoczynacie proces najwyższej białej magii: odżywianie.

Rola żucia

Należy przeżuwać tak długo pożywienie, aż rozpłynie się w ustach i nie ma już prawie potrzeby połykać. Usta, które pierwsze otrzymują pożywienie, to najważniejsze laboratorium, najbardziej duchowe. Żołądek pojawia się dopiero na drugim miejscu. To w ustach przebiegają najbardziej subtelne procesy, bowiem usta pochłaniają eteryczne cząsteczki, podczas gdy najcięższe elementy schodzą potem do żołądka. Zresztą zanim pożywienie zostanie wchłonięte, przetrawione i rozprowadzone po organach, człowiek już się czuje wzmocniony, co dowodzi, że przed otrzymaniem pożywienia przez żołądek, usta wchłonęły elementy eteryczne, które odżywiły system nerwowy."