HIMAVANTI

Forum Rozwoju Duchowego: Ezoteryka, Joga, Tantra, Magia, Kundalini, Uzdrawianie, Bóg i Bogini, Mistyka, Intuicja, Jarstwo, Oświecenie, HIMAVANTI OM

Ogłoszenie


1. Kontakt do Bractwa, Listy dla Śri Guru, Prośby o uzdrowienie: Bractwo Himawanti R.Z.M., P.O. Box 247, 44-100 Gliwice 1, PL,
2. Grupy Medytacyjne: Laya Yoga & Tantra, Nauka o Czakramach - Uzdrawianie - Wielka Brytania: tel. 0044-786-2259946 (Andrew, jęz. angielski i polski)
3. Uzdrawianie, Egzorcyzmy; Ośrodek Bogini - Studzianki k/Łodzi - Mirosława Tomaszewska tel. 044-615 4984 lub 0602-397 477 e-mail: kontakt@zlotamira.com
4. Czeska uzdrowicielka LASANA, Bioterapia; Sławutówko k/Gdynii, 2008 (info: 48-509-562485) Matka Lasana, Ašrám, Vlčí Pole 25, 294 04 Dolní Bousov
5. Duchowa Pielgrzymka do Aśramu Swami Premananda w Indii - Przyjaciela Lalit'Mohana na Mahaśiwaratri luty/marzec 2009 tel. (0)-34-3624557 (Kartik)

#1 2018-06-13 13:18:53

tuiteraz

BUDZICIEL

Zarejestrowany: 2012-02-12
Posty: 545
Punktów :   

Zamieszkać w swoim ciele. Warsztat bioenergetyki Lowena i psychologii

Poprzez metaforę domu można dociekać, w jaki sposób obchodzimy się z własnym ciałem: czy tu mieszkam, czy czuję się gospodarzem? A może jestem jakby przejazdem: eksploatuję, używam, nie przykładam wagi, w końcu hotel to nie dom, prawda? Czy też wynajmuję, dbając ale bez przesady, bez przywiązania i emocjonalnego stosunku, jedynie utrzymując czystość i dobrą kondycję lokum? Opcje są różne tak jak różni są ludzie, każda z nich opisuje nie tylko stosunek do własnej fizyczności, ale również to jak osoba traktuje siebie, bo przecież CIAŁO TO JA.

Relacja pomiędzy ciałem a jego gospodarzem to relacja dwustronna, nie tylko osoba w jakiś sposób odnosi się do ciała, również ciało usiłuje nawiązać kontakt z osobą.Napięcia, bóle, dolegliwości somatyczne są wypowiedzią ciała do nas, informacją o tym czego wewnętrznie potrzebujemy, pytanie tylko czy umiemy ją odczytać? Wracając do metafory domu - tak jak zimno i wysokie koszty ogrzewania wskazują na potrzebę ocieplenia okien, tak np. napięcia i bóle barków opowiadają o konieczności zrzucenia czegoś z nich, uwolnienia się od obciążeń.

Na koniec dnia chodzi o to, aby czuć się ze swoim ciałem jak na swoim, być gospodarzem, któremu zależy na swoim domostwie i które dobrze mu służy. Sięgając do słów Mary Starks Whitehouse „Im mniej ciało jest doświadczane, tym bardziej zamienia się w wygląd; im mniej jest realne, tym bardziej sprowadza się do czegoś, co trzeba rozbierać i ubierać; im mniej jest znane, tym bardziej oddala się od wszystkiego co ma związek z poczuciem siebie.” Wszystkich, którzy chcą odnaleźć drogę do domu, tęsknią do doświadczania ciała a więc do doświadczania siebie, zapraszam na zajęcia oparte na Bioenergetyce Lowena oraz na Psychologii Procesu.

Podczas warsztatu stworzymy przestrzeń, w której bezpiecznie, łagodnie i z uważnością będziemy mogli spotkać się z własnym wnętrzem, rozpoznać zatrzymane w ciele przeżycia i wzorce. Będziemy zajmować się stabilnością podstawy, spontanicznością miednicy, czuciem serca, doświadczaniem wsparcia z tyłu czy ekspresją gardła. Zatrzymamy się wokół granic i potrzeb. Będziemy czuć, przeżywać i budować świadomość ciała, oddechu i emocji oraz procesów psychicznych - indywidualnych i relacyjnych.

Potencjalne efekty warsztatu:
•    większa świadomość ciała i doświadczeń, które są w nim zapisane,
•    lepszy kontakt z emocjami,
•    pełniejsze osadzenie w sobie i w życiu,
•    zwiększony dostęp do ekspresji,
•    uwrażliwienie i poruszenie żywotności,
•    większa skuteczność w rozpoznawaniu i stawianiu granic,
•    łatwiejsze odnajdowanie się w relacjach.
Warsztat jest przeznaczony zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych w rozwoju własnym, praca z ciałem daje dobre efekty również wśród osób „przepracowanych”, uruchamia nowe perspektywy, jest podejściem otwierającym, docierającym głęboko i kojącym.

Praktyki warsztatu obejmują:
•    pracę opartą na procesie indywidualnym i grupowym
•    pracę z doświadczeniami psychicznymi, emocjonalnymi
•    pracę z ciałem i oddechem,
•    ćwiczenia indywidualne i w grupie,
•    relaksację,
•    przestrzeń na omawianie doświadczeń
Co zabrać ze sobą:
•    wygodne ubranie, typu dres lub legginsy,
•    duży ręcznik,
•    matę,
•    coś do zapisywania refleksji

O METODACH, KTÓRE ZOSTANĄ WYKORZYSTANE PODCZAS WARSZTATU:
BIOENERGETYKA LOWENA
To metoda pracy z ciałem wywodząca się z tradycji psychoanalitycznej, jednocześnie sięgająca w przeszłość, jak i umożliwiająca pracę nad tym co dzieje się tu i teraz w ciele,pozwala czuć się żywym i doświadczającym, daje dostęp do wglądu i doświadczenia.
Zdaniem Alexandra Lowena, twórcy tej metody,  człowiek żyjący w jedności ciała i umysłu doświadcza harmonii – swobodnego przepływu energii życiowej. To jest właśnie to, co nazywa się „życiem pełnią życia”. Wszyscy natrafiamy jednak na przeszkody: blokady w ciele, napięcia. Często jest to prawdziwa zbroja, którą stworzyliśmy, by chronić się przed zranieniami i która oddziela nas od świata. Bioenergetyka może pomóc odzyskać naszą pierwotną naturę – otwartość na miłość, na wszelkie przejawy żywotności. Tak naprawdę chodzi o odzyskanie kontaktu z ciałem. To w nim zapisują się nasze doświadczenia. Ono ujawnia naszą historię – to, jak funkcjonujemy, jak czujemy, myślimy, jak wchodzimy w relacje.

CZYM SĄ ĆWICZENIA LOWENA?
Doświadczeniem, gdzie poprzez ćwiczenia uczymy się siebie na nowo. Zaczniemy od ćwiczeń pogłębiających kontakt z ciałem, aby czuć siebie lepiej, uwolnić się od biegających myśli w pewnym stopniu. Stopniowo pojawią się również ćwiczenia ekspresyjne i ćwiczenia, które pomogą w kontakcie z uczuciami związanymi z relacjami, ze stawianiem granic, z wyrażaniem własnych potrzeb. Wszystko to w bezpiecznej atmosferze i wśród ludzi z podobną ciekawością, którzy również szukają lepszego kontaktu ze sobą.

W CZYM MOGĄ POMÓC TAKIE ĆWICZENIA?
Dzięki pogłębianiu kontaktu z ciałem możemy stać się pełniejsi, bardziej spójni. Będąc bliżej siebie, lepiej czujemy i rozumiemy to co się w nas dzieje, wzrasta też umiejętność wyrażania tego co czujemy i myślimy. Podczas ćwiczeń możemy dotknąć bieżących konfliktów w życiu, bądź też takich, które pojawiły się kiedyś i ciągle żyją nie wyrażone gdzieś, głęboko w ciele. Ćwiczenia te są też świetne dla osób, które na co dzień czują się zamknięte, mało ekspresyjne, a chciałyby nad tym pracować w bezpiecznej atmosferze.

DLA KOGO?
•    dla tych, którzy czują że w ich środku dzieje się wiele, ale nie wiedzą jak sobie z tym radzić
•    dla tych, którzy szukają kontaktu ze swoimi uczuciami
•    dla tych, którzy szukają kontaktu ze swoją wewnętrzną siłą
•    dla tych, którzy potrzebują przestrzeni na rozładowanie, wyrażenie uczuć, które na co dzień w nich „siedzą”
•    dla tych, którzy czują, że w ich ciele jest wiele napięcia i chcieliby nauczyć się je rozładowywać
•    dla tych, którzy chcą spróbować czegoś nowego
•    dla tych, którzy chcą lepiej poznać siebie

PSYCHOLOGIA PROCESU
To metoda humanistyczna, opierająca się na pracy z doświadczeniem, otwierająca dostęp do potencjału. Podchodzi do człowieka i ważnych dla niego zagadnień w sposób możliwie otwarty i szeroki, bez specjalnych założeń, nastawienia czy uprzedzeń. Skupia się na tym, co pojawia się w doświadczeniu i pomaga w odkrywaniu ukrytej tam mądrości.
Praca z procesem jest też pewną postawą wobec tego, co nam się przydarza. Zakłada, że to, co nas spotyka, może być znaczące i zachęca do poszukiwania tegoż znaczenia. Nasze codzienne troski, kłopoty w relacjach, sny, złe humory, fizyczne dolegliwości, lęki czy depresje, poza cierpieniem, które wywołują, mają też drugą stronę: niosą ważną informację o nas samych i o tym, jak możemy żyć pełniej, weselej i bardziej prawdziwie.
Praca z procesem uczy, jak żyć w świecie, który nas otacza,  pomaga dostrzegać bogactwo i niezwykłość tego, co  w nas i wokół nas. Metoda ta została przez Arnolda Mindella, jego uczniów i współpracowników w latach 70-tych i 80-tych w Zurichu w Szwajcarii. Mindell zauważył, że fizyczne symptomy, podobnie jak sny, niosą informację pochodzącą z nieświadomej części naszej psychiki, mówiącą nie tylko o przyczynach naszych problemów, ale i o potencjalnych sposobach ich rozwiązania.
Praca z procesem obejmuje  sny, symptomy fizyczne, codzienne trudności, problemy w kontaktach z ludźmi, pracę z osobami w zmienionych stanach świadomości, w tym z osobami w pogrążonymi w śpiączce, zajmuje się tym, co dzieje się w relacjach, uwzględnia także społeczne aspekty indywidualnych problemów.

PROGRAM WARSZTATU:

05.IX (środa)
•    Przyjazd i rejestracja
•    18.00 kolacja
•    19.30-21.00 spotkanie zapoznawczo-organizacyjne
06.IX -07.IX- 08.IX  (czwartek - sobota)
•    9.00 śniadanie
•    10.00- 13.00 warsztaty (praca z ciałem metodą A. Lowena plus elementy psychologii procesu)
•    13.30 obiad
•    16.00-18.30 warsztaty (praca z ciałem metodą A. Lowena plus elementy psychologii procesu)
•    19.00 kolacja
09.IX (niedziela)
•    9.00 śniadanie
•    10.00- 13.00 warsztaty (praca z ciałem metodą A. Lowena plus elementy psychologii procesu)
•    13.30 obiad i wyjazd

Metoda Lowena (Analiza Bioenergetyczna) to metoda silnie oddziaływająca na głębokie struktury psychiczne, emocjonalne i fizyczne. Dzięki temu jest skuteczna, ale też nie w każdym przypadku dobrze po nią sięgać. Proszę o rozważenie, czy możecie z niej korzystać.

Sytuacje uniemożliwiające udział w zajęciach:
•    stany psychotyczne
•    terapia psychotropowa
•    ciąża i okres połogu
•    różnego rodzaju stany zapalne i ostre
•    padaczka
•    jaskra

Sytuacje, kiedy dobrze zachować szczególną ostrożność na siebie:
•    duża wrażliwości na silne bodźce, np. krzyk
•    okres karmienia piersią
•    stosowanie środków farmakologicznych
•    ogólny słaby stan organizmu
Jeżeli ktoś jest w terapii, warto uprzedzić swojego terapeutę czy terapeutkę, że planuje się wziąć udział w warsztatach bioenergetycznych

SZCZEGÓŁY WARSZTATU
________________________________________
TERMIN:    5 - 9.09.2018

ROZPOCZĘCIE    5.09 (środa), o godz. 18:00 (kolacja)

ZAKOŃCZENIE    9.04 (niedziela), o godz. 13:30 (po obiedzie)

MIEJSCE:    Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego "Tu i Teraz",
Nowe Kawkowo

CENA WARSZTATU   
•    900 zł + koszty pobytu i wyżywienia

CENA POBYTU   
•    Wyżywienie: 70 zł dziennie (3 posiłki wegetariańskie)
•    Noclegi: w zależności od standardu od 32 do 85 zł za noc
•    Ośrodek sprzedaje wyłącznie całe pakiety pobytowo / żywieniowo / warsztatowe (nie ma możliwości rezygnacji z posiłków ani noclegów)

KONTAKT:   
•    Jacek Towalski, tel.: +48 602 219 382
•    Maja Wołosiewicz - Towalska, tel.: +48 606 994 366,
•    Biuro, tel.: +48 662 759 576
e-mail: kawkowo@tuiteraz.eu
www.tuiteraz.eu

ZAPISY:   
1.    Konieczna rejestracja mailowa na adres kawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia);
2.    Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego i wyborze noclegu, prosimy o wpłatę 2 zaliczek w ciągu tygodnia od zgłoszenia (na dwa oddzielne konta)
3.    Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni anuluje rezerwację za warsztat i pobyt ! Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestników!
4.    Wpłata zaliczki jest równoznaczna z akceptacją regulaminu ośrodka (otrzymanego mailem po zgłoszeniu);
5.    Zaliczkę za pobyt w wysokości 190 zł prosimy wpłacać na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „zaliczka za pobyt 5-9.IX.2018”.

Tu i Teraz Numer konta:
92 1020 3541 0000 5502 0206 3410
BANK PKO BP

Dla przelewów zagranicznych:
BIC (Swift): BPKOPLPW IBAN:
PL92 1020 3541 0000 5502 0206 3410

Zaliczka jest zwrotna tylko w ciągu dwóch tygodni od momentu wpłaty na konto ośrodka! W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty manipulacyjne. Zaliczka nie może być przełożona na inny warsztat.

6.    Zaliczkę za warsztat w wysokości 200 zł prosimy wpłacać na konto organizatora warsztatu z opisem „zaliczka 5-9.IX”:

Inspiro Joanna Barlińska
Numer konta: 61 1140 2004 0000 3002 7586 7265
________________________________________
PROWADZĄCY

Jarosław Józefowicz
Psycholog, psychoterapeuta, seksuolog, facylitator analizy bioenergetycznej. Rozwojem wewnętrznym zajmuję się od blisko dwudziestu lat.
Jestem dyplomowanym psychologiem i psychoterapeutą, ukończyłem studia na Uniwersytecie Warszawskim, kolejne w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie oraz studia terapeutyczne w Polskim Towarzystwie Psychologii Procesu. Posiadam uprawnienia facylitatora Analizy Bioenergetycznej uzyskane w szkoleniu akredytowanym przez FSBA (Florida Society Bioenergetics Analysis). Ukończyłem także studia podyplomowe z seksuologii klinicznej pod opieką merytoryczną prof. Zbigniewa Lwa-Starowicza w zakresie programu zatwierdzonego przez Polskie Towarzystwo Seksuologiczne. Odbywam szkolenie superwizyjne PTPP, posiadam uprawnienia do prowadzenia superwizji indywidualnej pod superwizją. Jestem autorem książki „Życie we śnie. O sposobach nawiązywania kontaktu i metodach pracy z osobami w śpiączce”.  Obecnie jestem w szkoleniu superwizyjnym PTPP oraz kontynuuję studia terapeutyczne w bioenergetyce Lowena.
W ramach prywatnej praktyki zajmuję się przypadkami indywidualnymi, prowadzę terapię par i małżeństw, pracuję z dziećmi, rodzinami, grupami, organizacjami. Prowadzę treningi psychologiczne, grupy i warsztaty, zajęcia rozwojowe. W pracy wykorzystuję wiedzę z dziedziny psychologii klasycznej, psychologii procesu i bioenergetyki Lowena oraz wiedzę seksuologiczną.

Offline

 

#2 2018-08-09 14:09:49

tuiteraz

BUDZICIEL

Zarejestrowany: 2012-02-12
Posty: 545
Punktów :   

Re: Zamieszkać w swoim ciele. Warsztat bioenergetyki Lowena i psychologii

zapraszamy

Offline

 

Om Om Om! Om Namah Śivaya! Mahadevaya! Mahakalaya! Om Namah Himavantyai Namah! MahaTripuraSundaryai! Om Śri Gurave Namah! Om Śri Lalitamohane Namah! Om Om Om!


pun.pl - załóż darmowe forum dyskusyjne PunBB

Firefox 3

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB 1.2.23
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
http://wymarzonezdjecia.pl/outsourcing-fotograf/ bmw ubrania