STOWARZYSZENIE „U ŹRODŁA” oraz OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ” W NOWYM KAWKOWIE
                        www.tuiteraz.eu   www.u-zrodla.pl

               zapraszają 15-22 lipca 2017 na

Uwolnij Ciało!
Wakacyjna praca z ciałem!
Uwalnianie stresu, napięcia, emocji i traumy z ciała za pomocą naturalnych metod samoregulacji
(Z pakietami zabiegów refleksologii masażu)!
Prowadzi: Krzysztof Wadelski


„Być wolnym od fizycznych ograniczeń narzuconych przez przewlekłe napięcia, wyzwolić się z kajdan nieświadomych lęków – to i tylko to czyni człowieka zdolnym do miłości, w której jego najgłębsze uczucia serca wyrażają się najsilniej” – A. Lowen

Zapraszamy na wakcyjny  warsztat z Naturalnymi Metodami Samoregulacji (NMS™ ), który jest  propozycją dla osób chcących spędzić ten czas w sposób pożyteczny i przyjemny.  Będzie można „zwolnić’, łagodnie uwolnić  się od nadmiaru obowiązków, przewlekłego stresu i napięć w ciele. Będzie można rozluźnić się i złapać „nowy oddech” oraz zrobić krok do przodu w swoim samorozwoju.

Uczestnicy doświadczą wszechstronnej pracy z ciałem – poprzez:
•    techniki świadomego oddechu
•    elementy systemu oddechu biodynamicznego BBTRS®
•    uzdrawiające wibracje  poprzez ćwiczenia TRE®
•    elementy łagodnej bioenetgetyki
•    ćwiczenia bioenergetyczne A. Lowena
•    różne  formy medytacji: uważności, aktywne wg Osho
•    taniec, elementy kinezjologii,
•    praca z głosem
•    masaże, automasaże
•    wizualizacje i relaksacje
Dlaczego uwalnianie napięć z ciała jest tak ważne?
Wielokrotnie podczas życia każdego z nas wydarzają się trudne, a czasami bardzo trudne sytuacje, które odcinają nas od czucia. Czucia ciała,  bo poprzez nie odbieramy wszelkie sygnały. Taką sytuacją może być przewlekły chroniczny stres, traumatyczne przeżycie (wypadek komunikacyjny, śmierć lub choroba bliskiej osoby, nadużycie seksualne, przemocowe…) wypalenie zawodowe, trudne relacje w pracy, domu, szkole, rozwód, utrata pracy, presja, mobbing i wiele innych…

Mogą to być też zdarzenia, których nie pamiętamy np. z okresu niemowlęctwa lub wczesnego dzieciństwa. Nieświadomym mechanizmem obronnym, który pozwala nam przetrwać te trudne chwile jest  odcięcie od bólu, lęku  poprzez zamrożenie czucia, czucia czegokolwiek, wstrzymywania oddechu… Powstaje  wtedy  efekt „zamrożenia ciała”…

Najlepiej obejrzyj ten krótki film aby zobaczyć efekt zamrożenia:
http://uwolnijcialo.pl/artykuly/jak-rad … e-stresem/
Podczas uruchamiania się  mechanizmów obronnych tworzą się tzw. przewlekłe napięcia mięśniowe, które uniemożliwiają  pełny i swobodny przepływ oddechu, energii i uczuć. Oznacza to powstanie tzw. blokad i zbroi. Konsekwencją tych nieświadomych procesów jest ograniczenie naszej ekspresji, zdolności kochania i przeżywania w pełni przyjemności, w tym też seksualności…
Drogą do zdrowia i  witalności jest na pewno droga samorozwoju.
Krzysztof   Wadelski zaprasza Ciebie na tą drogę bez względu na to w jakim miejscu teraz jesteś.

PAKIETY ZABIEGOWE:
Każdy z uczestników Wakacji otrzymuje do wyboru 1 pakiet zabiegów refleksologii + 1 masaż dotyk motyla lub balans:
pakiet 1 - refleksologia twarzy w tym masaż punktów na uszach i głowie oraz poradę dotyczącą diety;
pakiet 2 - refleksologia stóp lub dłoni w tym elementy masażu limfatycznego oraz poradę dotyczącą diety;

Zabiegi będzie wykonywać dyplomowana refleksolog z wieloletnim stażem Mirosława Plewka. Więcej na temat Mirki, refloksologii i naturoterapii  znajdziesz pod adresem http://www.refleksoterapeuta.com/
Mirka będzie z nami przez cały czas pobytu, zatem  podzieli się z uczestnikami swoją wiedzą z zakresu refleksologii, zielarstwa, dietetyki i  naturoterapii.
Masaż dotyk motyla dr Evy Reich i balans będzie wykonywać Krzysztof.
Jeśli masz taki pomysł aby połączyć przyjemne z pożytecznym podczas tegorocznego urlopu/ wakacji  to serdecznie zapraszamy !!!


Gwarancją pożytecznego spędzenia czasu będzie:
•    zdobycie wiedzy na temat NMS™
•    doświadczenie na sobie wszelkich technik i metod z  zasobów NMS™ do regulacji siebie i swojego organizmu w drodze do zdrowia, dobrego samopoczucia i samorozwoju
•    nauczenie się  NMS™ do pracy własnej
•    szansa na uwolnienie „czegoś”, co przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu i cieszeniu się życiem
•    uwolnienie  własnego oddechu
•    uwolnienie napięć i blokad w ciele
•    uwolnienie nadmiaru ładunku emocjonalnego/uczuciowego
•    doładowanie energetyczne
•    zrównoważenie organizmu

                                                                                                                                                                                     
Gwarancją przyjemnego spędzenia czasu będzie:

•    poczucie siebie i swojego ciała w nowej odsłonie – w prawdziwej jego naturze
(patrz ta fraza jest pod przyjemnością )
•    wykorzystanie czasu wolnego  tak  jak będziesz chciał/a, tak jak lubisz ?
•    skorzystanie z naturalnych  dobrodziejstw pięknego miejsca Kawkowa
•    możliwość spotkania się z bardzo ciekawymi
•     ludźmi, przede wszystkim z  samym  - sobą
•    twoja i prowadzących  kreatywność 

Wszystkie zajęcia są dobrowolne, zatem uczestniczysz wtedy kiedy masz ochotę 

Wykłady, zajęcia, procesy, integracje  prowadzone będą przez doświadczonego praktyka-  Krzysztofa Wadelskiego, który w jasny i przejrzysty sposób przeprowadzi każdego uczestnika warsztatu przez ścieżkę NATURALNYCH METOD SAMOREGULACJI™

Zanim zdecydujesz się na ten świetny warsztat zapoznaj się z przeciwwskazaniami
http://uwolnijcialo.pl/przeciwwskazania/

Więcej o NMS™ http://uwolnijcialo.pl/category/metody/

Nasze Motto:  „Naucz się i stosuj!”
Stosuj te techniki jako profilaktyka dla dobrego samopoczucia, w chwilach kiedy tego potrzebujesz jako” wentyl spustowy”, w momentach dużych zawirowań uczuciowych i emocjonalnych, kiedy jest dużo np.  złości i bardzo dużej energii do rozładowania ale też wtedy, kiedy już coś boli, kiedy nie możesz spać, kiedy brak Tobie energii i zaczyna ogarniać Cię stan depresyjny.

Mówią:  „ To działa!”   
i to nie są tylko ich słowa, możesz zapoznać się z opiniami http://uwolnijcialo.pl/wasze-opinie
           

                                     


KRZYSZTOF WADELSKI:

Ma wieloletni staż w różnego rodzaju przedsięwzięciach skierowanych na promocję zdrowego stylu życia. Pracownia UwolnijCiało.pl w której prowadzi swoją praktykę  znajduje się  w Poznaniu www.uwolnijcialo.pl  W pracowni odbywają się konsultacje, sesje indywidualne, zajęcia, wykłady, seminaria, szkolenia, kursy i warsztaty wzbogacające świadomość i rozwój uczestników.
Praktyka Krzysztofa  obejmuje obszar pracy ze stresem, stresem pourazowym, traumą, psychosomatyką oraz rozwojem osobistym.Pracuje z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, osobami starszymi i niepełnosprawnymi fizycznie.

Swoją przygodę z rozwojem osobistym, terapią własną, psychologią, pracą ze świadomością ciała, oddechem, zacząłem w 1999 roku, ucząc się masażu pod okiem Zygfryda Rosiaka. Po ukończeniu Studium Psychologii w Warszawie, odbyciu stażu w Szpitalu Psychiatrycznym w Gnieźnie, zainteresowałem się NVC (Porozumieniem Bez Przemocy). Cały czas chciałem rozwijać się głębiej, dlatego uczestniczyłem w wielu warsztatach, szkoleniach i kursach. Prowadzę warsztaty i szkolenia dla pracowników szkół, firm i instytucji z zakresu zarządzania stresem za pomocą Naturalnych Metod Samoregulacji™. (Referencje). Uczestniczę w różnych projektach, w tym projektach terapeutycznych np. dla chorych na SM (stwardnienie rozsiane) i szkoleniach przyszłych terapeutów oddechu. W styczniu 2016 roku otrzymałem akredytację AADP (American Association of Drugless Practitioners - Amerykańskie Stowarzyszenie Lekarzy Leczących Bez Użycia Leków). Prowadzę prywatną praktykę w swojej Pracowni w Poznaniu. Pracuję pod superwizją.
Moj wypadek motocyklowy skierował w dużej mierze moje zainteresowania na zagadnienia, związane ze stresem pourazowym oraz traumą. W miarę upływu czasu po tym zdarzeniu, pomimo swojej własnej pracy w odzyskiwaniu pełnego zdrowia, działy się dziwne rzeczy. Czułem nieuzasadniony lęk, miałem trudności z koncentracją uwagi, flashbacki z wypadku, towarzyszył mi niepokój i poczucie, że stało się coś, co zostawiło cząstkę mnie, w tym zdarzeniu.
Szukałem odpowiedzi na różne pytania, w tym, dlaczego tak paskudnie się czuję po tym wypadku. Moja determinacja doprowadziła mnie do rozwiązań. Odpowiedzi na moje pytania otrzymałem, kiedy zainteresowałem się pojęciem traumy i zacząłem doświadczać specjalistycznych metod pracy z ciałem skierowanych na jej uzdrowienie. Nie było łatwo, ale po czasie mogę powiedzieć: BYŁO WARTO! Dzisiaj pomagam innym!
To zdarzenie zmieniło wiele w moim życiu, zmieniło mnie samego.


Zanim zdecydujesz się na na ten świetny warsztat zapoznaj się z przeciwwskazaniami  http://uwolnijcialo.pl/przeciwwskazania/


DATA:                              
15-22.VII. 2017   

ROZPOCZĘCIE:               
15.VII. o godz. 18 kolacją (sobota)

ZAKOŃCZENIE:               
22.VII. o godz. 14 po obiedzie (sobota)

MIEJSCE:                           
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”,                              

CENA WARSZTATU:       
950 zł

RABAT:           
10% rabatu dla uczestników poprzednich warsztatów weekendowych i wakacyjnych z   Krzysztofem Wadelskim!

CENA POBYTU:                 
wyżywienie 65 zł  dziennie ( 3 posiłki wegetariańskie)
noclegi- w zależności od standardu od 32 zł do 85 zł za noc

UWAGA:                         
ośrodek sprzedaje wyłącznie całe pakiety pobytowo/ warsztatowe

KONTAKT:                       
www.tuiteraz.eu, kawkowo@tuiteraz.eu ,   
biuro:  0662759576 
Jacek Towalski       0602219382,
Maja Wołosiewicz - Towalska  0606994366, 

ZAPISY:        
1.    konieczna rejestracja mailowa na adres kawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia);
2.    dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego i wyboru noclegu, prosimy o wpłatę zaliczki w ciągu tygodnia od zgłoszenia; brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni anuluje rezerwację za warsztat i  pobyt;
3.    wpłata zaliczki jest równoznaczna z akceptacją regulaminu ośrodka (otrzymanego mailem po zgłoszeniu);
4.    zaliczkę za pobyt w wysokości 150 zł prosimy wpłacać  na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego   „Tu i Teraz”   z podaniem imienia i nazwiska oraz  opisem:  „zaliczka za pobyt  15-22.VII.2017”.
            Dwa tygodnie przed zajęciami zaliczka nie będzie zwracana.
            W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca  20 zł na opłaty manipulacyjne.
Numer konta: 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410
BANK PKO BP
     5. zaliczkę za warsztat (opłatę rezerwacyjną)  w wysokości 300 zł prosimy o wpłatę na konto UwolnijCiało:
                                                  35 1020 5558 0000 8602 3005 9036

(tytuł wpłaty Wakacje z NMS Kawkowo  imię i nazwisko uczestnika)
Osoby towarzyszące ponoszą 100% kosztów uczestnictwa
*Opłata rezerwacyjna w razie odstąpienia od rezerwacji na 14 dni przed terminem warsztatu  podlega zwrotowi w 50%
*Opłata rezerwacyjna w razie odstąpienia od rezerwacji na 7 dni przed terminem warsztatu nie podlega zwrotowi