Forum Rozwoju Duchowego: Ezoteryka, Joga, Tantra, Magia, Kundalini, Uzdrawianie, Bóg i Bogini, Mistyka, Intuicja, Jarstwo, Oświecenie, HIMAVANTI OM
Strony: 1
NAMASKARAM - Bilikaasana, czyli Asana kota ma wiele wariantow i mozna nawet ladnie cale zajecia zrobic z kotem. Na Czohaniji w grudniu 2008 mielismy szczescie przecwiczyc Bilikaasana - kota patrzacego za ptaszkiem, przeciagajacego sie, bawiacego sie, przygotowujacego sie do skoku za mysza, czy tez za ptaszkiem i rozciagajacego zarowno konczyny dolne jak i gorne. Sri Guruji zademonstrowal wiele wariantow, ktore rozbawily i rozluznily wszystkich cwiczacych. Oczywiscie bylo tez intonowanie Mmmmiiiiiaaaallll, he...he. Co wszystkim dobrze szlo. :-)
Pamietam, ze przeszlo cale zmeczenie, a co najwazniejsze umysl i cialo bylo gotowe do dalszego praktykowania. Swietna jest ta seria Bilikaasana, coby rozluznic ludzi na zajeciach co sa zbyt powazni. Dzieki Sri Guruji Lalita Mohan za cale zajecia.
Sadadeva
Ostatnio edytowany przez sadadeva (2009-01-03 12:18:14)
Offline
Kot czyli w Indii Tygrys. Tak po prawdzie, to Asana ta powinna się nazywać nie przeciąganiem kota, ale przeciąganiem grzbietu tygrysa.
A cała seria ćwiczeń Formą czy Serią Tygrysa - Bilika-Juti...
Offline
Mój początek z Hatha Jogą związany był z Ćandra Namaskarm (Powitaniem Księżyca). Kiedy zobaczyłam, jak cały układ tej praktyki wygląda, coś mnie tknęło i zaczęłam ćwiczyć asany. Wcześniej zaczęłam ćwiczyć Surye Namaskaram, choć ten układ wydawał się prostrzy, to jednak przy Powitaniu Księżyca poczułam to "coś" co mnie zainspirowało do głębszej praktyki różnych asan. Choć oba zestawy bardzo lubię.
Zainspirowały mnie również serie asan Juti Rupaka ( Indra Dźuuti - Seria Mocy oraz Strumień Siły - Sakti Sanchar). Kiedy po raz pierwszy zetknęłam się z praktyką - Sakti Sanchar, poczułam napływ siły i energii, to było niesamowite uczucie, i tak wciąż się czuję, kiedy ćwiczę te dwa zestawy asana z tej serii. I tak zaczęła się moja historia z Hatha Jogą, która stała się dla mnie nieodzowanym elementem codziennych praktyk.
Pozdrawiam
Dakszani
Offline
Sadhana w zasadzie nie kota, a tygrysa, bo chodzi w oryginale jednak o irbisa albo tygrysa. Sadhana tygrysia to całe potężne zagadnienie w Hatha Jodze, w Radża Jodze i w Laja Jodze. Cała Maha Joga tradycyjna zna dobrze Mardźari, Bilika i Wjaghra Asany... i ich Dźuti czyli specjalne jogiczne serie.
Offline
BUDZICIEL
Dużo tych sekretnych, tajemnych ćwiczeń, a warsztaty z boskim Śri Guru Mohandźi zawsze przynoszą coś nowego, nawet jak są prawie sami poczatkujący, to Niebiański Mistrz uczy trochę takich rzeczy o których starzy wyjadacze jeszcze nie słyszeli. Taki poziom reprezentuje Boski Mistrz, poziom wiedzy nieograniczonej. Siddhi Wszechwiedzy w dziedzinie duchowości, mistyki, ezoteryzmu, magii, gnozy i całej Ścieżki Duchowej, nawet na etapach, gdy istoty już się nie muszą wcielać w świecie ludzkim.
Offline
Lekcja kocich ćwiczeń, śnieżna pantera, Marjari, Vyaghra i podobne, to zawsze dużo dobrej zabawy i solidnej praktyki w Hatha Jodze. Warsztaty Hatha Jogi wedle tradycji Nathów są świetnie prowadzone, a Nauczyciele są prawdziwymi ekspertami od Jogi Nathów czyli od Hatha Jogi. Zawsze należy szukać oryginalnej Hatha Jogi, prowadzonej tradycyjnie, w indyjskim stylu Nathów, a omijać udający jogę fitness kalifornijski, gdzie serwują śmieszną gimnastykę z linkami, kołeczkami, chustami, kozami albo dusznym pomieszczeniem o wysokiej temperaturze, co w jodze nie ma miejsca. Bo w Jodze oddycha się świeżą Praną, świeżym powietrzem. Nie ma ćwiczenia w dusznej niewietrzonej sali. I tak odróżniamy Hatha Jogę od wygłupów rodem z USA.
Offline
NOWICJUSZ
Chwała Śri Guru LalitaMohan Babaji! Chwała i Cześć!
http://www.himavanti.org/pl/c/himavanti
Najlepsza wiedza duchowa w Galaktyce!
Offline
Tak to jest z asanami gdy w miarę często i regularnie praktykujemy czyli powtarzamy asanę w głebokim skupieniu ,wyciszeniu i harmonii . pojawiają się wtedy głebokie doswiadczenia i odczucia wewnetrzne. Wystarczy jakas prosta nieskomplikowana asana np. garbhasana. I mamy program na kilka lat.
Offline
Strony: 1