HIMAVANTI

Forum Rozwoju Duchowego: Ezoteryka, Joga, Tantra, Magia, Kundalini, Uzdrawianie, Bóg i Bogini, Mistyka, Intuicja, Jarstwo, Oświecenie, HIMAVANTI OM

  • Nie jesteś zalogowany.
  • Polecamy: Gry

Ogłoszenie


1. Listy dla Śri Guru, prośby o błogosławieństwa i uzdrowienie, relacje z działalności: Śri Mohandźi R.Z.Matuszewski., P.O. Box 247, 44-100 Gliwice 1, PL,
2. Grupy Medytacyjne: Laya Yoga & Tantra, Nauka o Czakramach - Uzdrawianie - Wielka Brytania: tel. +44 786 225 9946 (Andrew, jęz. angielski i polski)
3. Uzdrawianie, Egzorcyzmy; Ośrodek Bogini - Studzianki k/Łodzi - Mirosława Tomaszewska tel. 44-615 4984 lub +48 602-397 477 e-mail: kontakt@zlotamira.com
4. Problem z założeniem konta lub logowaniem - napisz do webmastera Portalu Himavanti: bractwo.himawanti@gmail.com

#1 2019-02-06 23:10:53

 Kszirin

PIELGRZYM

Skąd: Warszawa
Zarejestrowany: 2011-02-03
Posty: 68
Punktów :   
WWW

Asana

A propos medytacji zacytuję poniżej fragment Przekazu Śri Gurudźi, o tym jak skutecznie praktykować duchowo. Wielokrotnie wracam do tego tekstu - w piękny, prosty sposób wskazuje na podstawy każdej medytacji:

"Jogin to osoba mocna i długotrwale praktykująca duchowo, regularnie kultywująca Skupione Siedzenie w czystym i dobrym miejscu, gdzie świeże powietrze i żywioły przyrody są obecne. Praktykujący głowę, kark oraz plecy trzyma prosto, w jednej linii, siedzi w bezruchu, ze wzrokiem skupionym, patrząc w przód wzdłuż linii nozdrzy. Wewnętrznie wyciszony bez obaw i zmartwień, trwa Jogin w ślubie czystości, panuje nad myślą, pełen świadomości Guru, w Duchu skupiony. Skupiony w wewnętrznym płomieniu, nie chwieje się myślą, umysł Jogina niczym płomień jasny w miejscu bezwietrznym. Skupianie w sobie, wewnętrznej istocie, sięga do głębi duszy, odnajduje prawdziwą naturę, podstawę wszystkiego. Praktykujący trzyma mocną, stabilną postawę, która zmierza do obrazu doskonałego wzoru, jakim jest Lotos, postawa Oświeconych Mistrzów Mądrości! Siedzenie, Medytacja wymaga posiadania Przewodnika, Mistrza, żyjącego w tym świecie Guru, z którym praktykujący człowiek jak najczęściej tak ustnie, jak i listownie konsultuje swoją praktykę, tym bardziej, im bardziej jest zaawansowany! Ludzie Drogi są dla siebie wzajemnie światłem, a za Przewodnika mają prawdziwe Światło, prawdziwą Dharmę, żywego Mistrza! Właściwa praktyka rozpoczyna się nauka właściwego myślenia!"

Śri Guru Mohandźi

Offline

 

#2 2019-02-08 12:54:47

Anandin

SYMPATYK

Zarejestrowany: 2007-09-13
Posty: 16
Punktów :   

Re: Asana

Asany w ogromnych ilościach, to wymysł zachodni. Oryginalna Joga Upaniszad kultywuje zaledwie kilkanaście Asan. Zwykle w indywidualnej praktyce dostaje się kilka Asan do wypracowania, aż do uzyskania formy umożliwiającej solidną praktykę medytacyjną w tej asanie. Długie serie gimnastyczne praktykowane na zachodzie z przechodzeniem co chwila od pozycji do pozycji nie mają generalnie żadnego sensu w Jodze i pokazują, że ktoś pod szyldem Jogi czy Hatha Jogi chałturzy uprawiając tandetną zachodnią gimnastykę stylizowaną na Jogę, co na wschodzie uważane jest za oszustwo.

Offline

 

#3 2019-04-22 05:53:45

surya

BUDZICIEL

Zarejestrowany: 2008-07-28
Posty: 246
Punktów :   

Re: Asana

Klasyczna joga definiuje 84 archetypy pozycji i postaw ciała, z których 32 pozycje siedzenia uznawane są za szczególnie ważne.
Samo słowo ASANA dosłownie znaczy: "siedzenie". Pojęcie  używane jest w trzech głównych znaczeniach: jako mata do siedzenia oraz siedzenie, zwykle w specjalnej pozycji ciała służącej medytacjom jogi, a także formalny sposób siadania. Wiele klasycznych traktatów jogicznych wymienia kilka asan, głównie siedem asan, siedem siedzących pozycji medytacyjnych, są to:

    Padmasana (padmāsana) - siad w pozycji lotosowej;
    Bhadrasana (bhadrāsana) - siad w lotosie z trzymaniem palców stóp dłońmi z zza pleców;
    Wadźrasana (vajrāsana) - siad klęczny, siad diamentowy, siad piorunowy;
    Wirasana (vīrāsana) - siedzenie w pozycji bohatera, wojownika;
    Swastikasana (svastikāsana) - siedzenie w pozycji pomyślnej (dobroczynnej);
    Siddhasana (siddhāsana) - pozycja doskonała, spełniona, owocna;
    Ardhanareśwarāsana (ardhanareśvarāsana), Ardhana - lotos otwarty, siad birmański;

Na zachodzie słowo "asana" przyjęło się używać w znaczeniu ogółu ćwiczeń hatha jogi, choć dosłownie oznacza siedzenie.
Asana jest to proces przyjmowania pozycji i zatrzymywania się w niej, trwania oraz wychodzenie z pozycji, w którym poprzez zrównoważenie inwolucyjnego ruchu świadomość uzyskuje stan spokoju. Asana jest pozycją ciała, nieruchomą i wygodną, nie są jedynie fizycznymi ćwiczeniami, ale też treningiem oddychania i koncentracji.

Ostatnio edytowany przez surya (2019-04-22 13:47:07)

Offline

 

#4 2019-04-23 21:38:32

 Savitar

PIELGRZYM

Skąd: Pomorze
Zarejestrowany: 2016-10-14
Posty: 35
Punktów :   

Re: Asana

Bardzo fajny tekst w pierwszym poście. Można go potraktować jako definicje pojęcia Jogin. Tyle ludzi mówi o sobie albo i myśli, że są wspaniałymi Joginami bo trochę poczytali czy chodzą na zajęcia, które w nazwie mają termin Joga. Ale widać być Joginem to znacznie więcej i przedstawiony tekst bardzo zwięźle i trafnie to oddaje.

A co do ilości Asan to nie ilość a jakość ma znaczenie - ale to chyba wszyscy się z tym zgodzą....no chyba, że się chce innym imponować to wtedy trzeba dużo akrobacji w krótkim czasie pokazać

Ostatnio edytowany przez Savitar Veynar (2019-04-23 21:42:09)

Offline

 

#5 2020-07-30 01:58:45

 Kaivalin

Administrator

Skąd: European Union: London/Warsaw
Zarejestrowany: 2007-07-11
Posty: 468
Punktów :   
WWW

Re: Asana

Zasadniczo, 84 formy asany są w jodze do nauczenia, do wyćwiczenia przez długie lata praktyki, a nie do deformowania przez nieuków, co nawet prawdziwego Śri Gurudźi nie widzieli na własne oczy, nie mówiąc już o uczciwym podjęciu ścieżki inicjacyjnej, która w prawdziwej jodze jest podstawą.


Śiwa Nam Kevalam - Administrator - Strażnik Forum
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

Offline

 

#6 2022-02-10 19:47:25

Faraon

PIELGRZYM

Zarejestrowany: 2009-05-19
Posty: 33
Punktów :   

Re: Asana

Asany 32 klasyczne, a w pełni 84 szablony. A dla starych metod Jogi jakieś 8 czy 16 Asan, albo 18 Asana do robienia Krija w Krija Jodze. Niektóre tradycje jogiczne mają esensjonalną ilość asan medytacyjnych.


Faraon Akhnaton - Ikhnaton - Echnaton - Blask i chwała Atona

Offline

 

#7 2023-11-08 11:26:03

surya

BUDZICIEL

Zarejestrowany: 2008-07-28
Posty: 246
Punktów :   

Re: Asana

W obecnych czasach ludziom Joga kojarzy się głównie z pozycjami jogi zwanymi asanami. Są to ćwiczenia fizyczne, gdzie pominęte są pozostałe elementy jogi.  Wygląda na to, że to tylko niewiela część z całej Jogi.

"Prawidłowe nauczanie i ćwiczenie Hatha Jogi, jak ustanowili Mędrcy - Jogini już u zarania istnienia ludzkości, musi zawierać elementy wszystkich Ośmiu Grup Ćwiczeń znanych jako Asztanga tak jak tego wymaga Joga Klasyczna. Mamy tu ćwiczenia:
- etyczno-moralne (jama),
- reguły czystości (nijama),
- āsany,
- metody oddychania i pracę z energią życia (pranajama),
- ćwiczenia relaksacyjne i uwalniające (pratjahara),
- naukę metod skupienia i koncentracji (dharana)
- naukę metod medytacji czy jak kto woli użytkowania umysłu (dhjana),
- grupę metod osiągania samādhi - kontemplacyjnej ekstazy i światła wewnętrznego.

Nie uczy się zwykle tychże grup po kolei, ale równocześnie, poczynając od tego, co podstawowym jest w każdej z Ośmiu Grup, chociaż istnieją tradycyjne nurty jogiczne w Indii i Nepalu wymagające ugruntowania się w pierwszej grupie ćwiczeń aby móc głębiej praktykować grupę następną, niejako metodą piramidy schodkowej.

Ostatnio edytowany przez surya (2023-11-08 11:28:33)

Offline

 

Om Om Om! Om Namah Śivaya! Mahadevaya! Mahakalaya! Om Namah Himavantyai Namah! MahaTripuraSundaryai! Om Śri Gurave Namah! Om Śri Lalitamohane Namah! Om Om Om!


pun.pl - załóż darmowe forum dyskusyjne PunBB

Firefox New

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB 1.2.23
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
宿泊設備 バヌアツ