Zapraszamy na 10 wiosennych dni dla zdrowia i regeneracji ciała! Chcesz się dowiedzieć jak zdrowo żyć? Jak wzmacniać odporność organizmu? Jak pozbyć się stresu? Jakie pokarmy służą Twojemu zdrowiu? Jak odnaleźć wewnętrzną równowagę i energię? Chcesz poznać zasady medycyny chińskiej, ajurwedyjskiej, tybetańskiej i holistycznej? Zapraszamy na I Wiosenny Festiwal Zdrowia!! Wzmocnisz i zregenerujesz organizm po zimie, poznasz różne metody dbania o swoje zdrowie, wypoczniesz w pięknym przyjaznym miejscu - na słońcu, wśród kwitnących łąk i lasów. Skorzystasz z różnorodnych masaży, konsultacji i diagnoz lekarskich. Festiwal Zdrowia to kilkadziesiąt wydarzeń (warsztatów, wykładów, koncertów) odbywających się jednocześnie w kilku salach. To świetni prowadzący z całej Polski! To także przestrzeń, w której spotkasz ludzi o podobnych zainteresowaniach i pasjach, będziesz mógł wymienić się doświadczeniami i poznać nowe fascynujące metody dbania o zdrowie! WYDARZENIA FESTIWALU: detoks, medycyna chińska, ajurweda, medycyna tybetańska, medycyna holistyczna, antystres, relaksacja, medytacje klasyczne i dynamiczne, masaże, konsultacje, mindfulness, oczyszczanie organizmu, naturalne metody wzmacniania odporności, nowoczesne ziołolecznictwo, fitoterapia, naturopatia, jelita – kluczem do odporności, joga, bieg transowy, homeopatia, shiatsu, psychosomatyka, rozwój osobisty, praca z oddechem, ustawienia, ruch autentyczny, trychologia (wiedza o włosach), łucznictwo jako medytacja, taniec, zdrowy kręgosłup, aromaterapia, gotowanie wdł 5 Przemian, zasady kuchni ajurwedyjskiej, profilaktyka zdrowia i psychodietetyka. Warsztaty, wykłady, konsultacje lekarskie, diagnozy i zabiegi! Taniec, ruch i zabawa! Koncerty, pokazy, wydarzenia artystyczne! Świetni prowadzący i lekarze z całej Polski! 10 dni - kilkadziesiąt wydarzeń!!! Cena 900 zł!!! I wiosenny festiwal zdrowia, ciała i energii 27.IV-6.V. 2018 Ośrodek Tu i Teraz w Nowym Kawkowie ________________________________________ Festiwal jest częścią całorocznego programu ośrodka Tu i Teraz poświęconego szeroko pojętej profilaktyce zdrowia i prowadzeniu zdrowego stylu życia. Przez cały rok, cyklicznie w naszym ośrodku, co miesiąc będą odbywały się warsztaty dotyczące zdrowia i prowadzone przez lekarzy łączących klasyczną wiedzę zachodnią z medycyną wschodnią, chińską, tybetańską, holistyczną i nowoczesnym ziołolecznictwem. Zajęcia całoroczne będą prowadzić dr Krzysztof Krupka, dr Leszek Krzesniak, dr Waldemar Wojnicz, dr Piotr Pałagin i inni. W ramach tego programu proponujemy także oczyszczające detoksy z Katarzyna Gwiazdowską, warsztaty Techniki Aleksandra z Magdaleną Kędzior i wiele, wiele innych.. Festiwal służy także promocji naszych nauczycieli i ich metod.
________________________________________ CENY I ZAKWATEROWANIE: • Cena za pełen 10-dniowy karnet (27.IV-6.V) wynosi: 900 zł + dodatkowo koszty pobytu i wyżywienia (pokoje 2, 3 , 4 os. z łazienką własną lub wspólną, strych) • Cena promocyjna za 10- dniowy karnet wynosi 800 zł płatne tylko do 28 lutego! • Cena za karnety modułowe wynosi: o moduł I: 27.IV- 1.V (od kolacji 27.IV do obiadu 1.V) cena: 550 zł o moduł II: 1- 6.V (od kolacji 1.V do obiadu 6.V) cena: 650 zł • Wyżywienie: cena 70 zł dziennie, 3 posiłki wyłącznie wegetariańskie • Ceny noclegów: różne w zależności od standardu (32 zł- 85 zł od osoby) • Pierwszeństwo noclegów w pokojach mają osoby przyjeżdżające na cały festiwal!! • W ramach karnetu: warsztaty rano i po południu, wykłady, wydarzenia poranne i wieczorne, koncerty, pokazy itp. • ośrodek sprzedaje wyłącznie całe pakiety pobytowo/ żywieniowo/ warsztatowe (nie ma możliwości rezygnacji z posiłków ani noclegów) Dodatkowo płatne (poza karnetem): • pobyt (noclegi od 32 zł do 85 zł za noc) • wyżywienie (70 zł dziennie) • konsultacje, diagnozy, badania i masaże ________________________________________ KONSULTACJE/ DIAGNOSTYKA: • badanie żywej kropli krwi • konsultacje dietetyczne • badanie struktury włosów • konsultacje wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej • konsultacje wg ajurwedy • konsultacje wg medycyny tybetańskiej • akupunktura • biorezonans magnetyczny • konsultacje homeopatyczne • konsultacje zielarskie • konsultacje z zakresu fitoterapii ________________________________________ MASAŻE: • ajurwedyjski • holistyczny • klasyczny • shiatsu • kręgosłupa • akupresura • zabiegi relaksacyjne • tybetańskie terapie manualne
________________________________________ WYDARZENIA DODATKOWE: • pijalnia ziół i smoothi • ceremonia zmysłów i smaku • strefa ciszy • ścieżki doznaniowe • wieczorne ceremonie ognia • poranne medytacje nad jeziorem • medytacje w kamiennym kręgu • księgarnia zdrowotna i biblioteka/ czytelnia na miejscu • strefa wolna od internetu, laptopów i komórek • slow life • sauna • koncert na harfie • koncert gongów i mis • koncert muzyki relaksacyjnej • pokaz tańca brzucha • imprezy taneczne • bazarek zdrowia ________________________________________ POSIŁKI: • przygotowane dla zdrowia i z miłością! • lekka dieta oczyszczająca i detoksykująca organizm • bez glutaminianu i sztucznych dodatków • wyłącznie wegetariańskie • z lokalnych, sezonowych produktów • z możliwością wyboru jedzenia bezglutenowego i zawierającego gluten • chleb prosto z pieca • soki owocowe, warzywne, smoothi, coctaile owocowe • slow food • domowe ciasta i desery • bogactwo smaków i doznań kulinarnych!
MENU: Aby zapoznać Państwa z różnymi rodzajami kuchni i różnymi zasadami zdrowotnymi, przygotujemy dla Was każdego dnia posiłki wg innych zasad odżywiania. Dzięki temu, każdy będzie mógł poznać nowe smaki i określić jaki rodzaj kuchni najlepiej mu odpowiada oraz skonsultować na miejscu z ekspertami od zdrowia - jaki rodzaj kuchni jest najlepszy dla jego zdrowia. Dodatkowo będzie można wysłuchać wykładów i wziąć udział w mini warsztatach kulinarnych dotyczących różnych zasad gotowania! Proponujemy m.in.: • dzień z kuchnią ajurwedyjską • dzień z kuchnią wg 5 Przemian • dzień z typową kuchnią wegetariańską • dzień z kuchnią wegańską • dzień z row food ( dla wytrwałych!, z możliwością zamiany na kuchnię wegetariańską) • dzień z kuchnią makrobiotyczną • dzień z polską kuchnią bezmięsną • dzień z kuchnią orientalną
HARMONOGRAM: • 7.30 – 9.00 poranne zajęcia • 9.00-10.00 śniadanie • 10.00-13.00 warsztat/ wykład • 13.00-14.00 obiad • 14.00-16.00 czas na relaks, masaże • 16.00- 19.00 warsztat/ wykład • 19.00-20.00 kolacja • 20.00-23.00 wieczorne zajęcia, pokazy, koncerty
________________________________________ Kuba Dorosz Anna Faber Dagmara Gmitrzak Izabela Guzek Katarzyna Gwiazdowska Mariusz Jagniewski Paulina Komorowska Norbert Kopczyński dr Leszek Krześniak dr Piotr Pałagin Anna Romanowska dr Waldemar Wojnicz ________________________________________
ZAPISY I WARUNKI UCZESTNICTWA W FESTIWALU 1. Warunkiem uczestnictwa w Festiwalu jest zgłoszenie mailowe na adreskawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia). 2. Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego i wyboru noclegu, prosimy o wpłatę zaliczki w wysokości 300 zł (z opisem „pobyt 27.IV-6.V.2018) w ciągu tygodnia od zgłoszenia na konto ośrodka Tu i Teraz:
BANK PKO BP Numer konta: 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410 3. W przypadku rezygnacji udziału w Festiwalu:
Zaliczka jest zwrotna tylko w ciągu dwóch tygodni od momentu wpłaty na konto ośrodka!!! W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty manipulacyjne. 4. Wpłata zaliczki za pobyt jest równoznaczna z akceptacją Regulaminu ośrodka i Regulaminu Festiwalu (otrzymanych mailem po zgłoszeniu). 5. Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni od zgłoszenia anuluje rezerwację za festiwal i pobyt. Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestników! 6. Pozostała część opłaty za festiwal i pobyt, zostanie zapłacona, na miejscu, w dniu przyjazdu gotówką (nie ma możliwości płacenia kartami płatniczymi). 7. Organizatorzy pozostawiają sobie możliwość odwołania warsztatu, jeżeli nie zbierze się określona liczba uczestników (min. 10 osób). W tej sytuacji uczestnik ma prawo do wyboru innych zajęć. 8. Organizatorzy Festiwalu zastrzegają sobie także prawo do zmian w programie Festiwalu z przyczyn od siebie niezależnych. W tej sytuacji uczestnik ma prawo do wyboru innych zajęć. ________________________________________ MIEJSCE FESTIWALU - OŚRODEK „TU I TERAZ” Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz” położony jest w pięknym i spokojnym otoczeniu (prywatny obszar obejmuje 45 ha). Lasy, łąki i okoliczne jeziora stwarzają wspaniałą atmosferę dla tych, którzy chcą pogłębić swój kontakt z Ciszą i Naturą. Zajęcia odbywają się w czterech niezależnych miejscach (salach i namiotach warsztatowych) położonych w lesie na pięknej 10 ha polanie na terenie Ośrodka. Dodatkowo, rano, uczestnicy mogą brać udział w otwartych dla wszystkich – medytacjach i zajęciach ruchowych. Wieczorami zapraszamy na – imprezy taneczne, ceremonie i koncerty. Ośrodek Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” Nowe Kawkowo 52 a, gm. Jonkowo woj. warmińsko-mazurskie biuro tel.: +48 662 759 576 Jacek Towalski tel.: +48 602 219 382 Maja Wołosiewicz - Towalska tel.: +48 606 994 366 kawkowo@tuiteraz.eu www.tuiteraz.eu
|