Bardzo prosta i niezwykle efektywna dla naszego wnętrza medytacja, oparta na metodzie stworzonej przez Shri Mataji Nirmala Devi. Fundamentem, od którego się rozpoczyna jest spontaniczne i bezwysiłkowe obudzenie drzemiącej w każdym człowieku, w kości krzyżowej, energii Kundalini.

Serdecznie zapraszamy na zajęcia do ośrodków wymienionych na naszej stronie. Wstęp zawsze bezpłatny. :)

http://www.sahajayoga.pl