Shiatsu ma na celu przywrócenie równowagi energii życiowej Ki, krążące po ciele w meridianach. Te niewidzialne kanały rozprowadają energię Ki do wszystkich obszarów ciała i narządów. Meridiany tworzą szeroko rozgałęzioną sieć, przenikającą całe ciało - w głębi i na powierzchni (pod skórą). W pewnych miejscach, zwanych tsubo, kanały te otwierają się, docierając na powierzchnię naszego ciała. Poprzez symulację tych punktów doświadczeni masażyści shiatsu oraz osoby wykonujące akupunkturę mogą z wielką precyzją i skutecznością wpływać na krążenie energii.Również laicy i początkujący mogą podczas masażu dotrzeć do tych biegnący pod skórą kanałów, dotykając wspomniane punkty dłonią bądź kciukiem.
    Swobodny, harmonijny przepływ energii w meridianach   stanowi wyraz fizycznego, umysłowego i duchowego zdrowia. Świadczy on o tym, że potrafimy zawierzać sę naturalnemu biegowi życia,, zaakceptować nieuchronne zmiany, nie tłamsić własnych uczuć, pozbyć się uporu i oszczędzać swoje siły.
    Nie da się oczywiśćie utrzymać tej równowagi przez cały czas, co więcej określone stagnacje w przepływie energii życiowej decydują o wyjątkowości naszego indywidualnego charakteru, naszego myślenia i odczuwania, naszego stylu. Jeśli  jednak całkowicie utracimy umiejetność powracania do indywidualnej harmonii w przypadku cielesnych lub duchowych obciążeń - a może się tak stać, gdy na przykład nie potrafimy się już odprężyć, a naszą egzystencję postrzegamy jednostronnie, przez pryzmat smutku, lęku, egoizmu itp. - to wówczas staniemy na drodze ruchowi i zmianom. Zablokujemy energię Ki, która nie będzie już mogła krążyć swobodnie w swych naturalnych kanałach i we właściwych sobie cyklach, nie będzie zatem mogła zaopatrywać  powiązanych ze sobą narządów (oddychania, trawienia, krążenia) zgodnie z dotychczasowym rytmem. Tak,  jak spadające na koryto strumienia pnie drzew zmieniają pierwotną drogę jego przepływu, tak blokady energii Ki prowadzą do sytuacji, w której pewne organy nie są zaopatrywane w energię, inne zaś są przeciążone, co ostatecznie wywołuje choroby.

          " Shiatsu~Leczenie naciskiem na szczególne punkty ciała" . Winnie Abraham