Witajcie, nazywam się Kszirin i mam nadzieję, że na tym Forum poznam wiele ciekawych osób o wspólnych duchowych zainteresowaniach. Od najmłodszych lat interesuję się tematyką zdrowia i przede wszystkim holistycznego podejścia do życia. Hatha Jogę poznałam jeszcze w podstawówce. Ćwiczyłam wtedy asany z książki Maliny Michalskiej "Hatha joga dla wszystkich". Wtedy też zainspirowałam się różnymi metodami oczyszczania organizmu, jak i umysłu, czyli medytacją. Jeszcze na studiach regularnie uczęszczałam na zajęcia z rebirthingu i odkryłam praktykę zen, która głęboko poruszyła moje wnętrze - na tyle głęboko by na 7 tygodni oddać się ascetycznym praktykom koreańskich mnichów. Wiele by pisać, w każdym razie po wielu latach i wielu duchowych treningach powróciłam na ścieżkę Jogi. Bardzo cenię sobie wspólną grupową praktykę, dlatego też regularnie uczestniczę w lokalnych, jak i krajowych treningach. Pozdrawiam