CMP to praktyka, którą (swego czasu) regularnie uprawiałam. Mam nadzieję, że stanie się ona inspiracją także dla innych osób i grup duchowych. Cały tekst został zaczerpnięty ze strony HTS.

(Program zajęć szczególnie polecany grupom medytacyjnym i modlitewnym zorientowanym na pracę dla wspólnego dobra całej ludzkości i wszystkich czujących istot naszej planety, a zorganizowanym jako duchowa struktura sympatyków JOGI zwana Kręgiem Przyjaciół Bractwa (Sanghi) oraz dla grup wirat, jogi żywiołów, leczenia oraz podobnych. Niniejsza praktyka duchowa dla ustanowienia pokoju Bożego na całej ziemi może być także praktykowana jako rytuał Abhawa Jogi dla adeptów ścieżek Pana Morja. Nikogo zresztą nie trzeba chyba uświadamiać jak bardzo potrzeba wzywać Bożego Ducha Pokoju dla przezwyciężenia globalnych kryzysów)

1) Rozpoczynamy intonując oczyszczającą wibrację Aum (7x), a następnie wykonując ćwiczenia pozdrawiające żywioły, najlepiej w formie oddechów pozdrawiających wraz z mudrami (gestami), Żywioły pozdrawiamy w kolejności lotosowej: bhumi (ziemia), wari (woda), agni (ogień), wayu (wiatr) i ambara (eter, akaśa). Kiedy wypełniamy pozdrowienie ducha żywiołu eterycznego trzymamy dłonie w pozycji modlitewnej złożone na wysokości lotosu sercowego i delikatnie oddychamy przez nozdrza z wyobrażeniem wchłaniania świetlistej energii spływającej z nieba podczas wdechu, a wysyłania świadomości ze splotu słonecznego ku niebiosom w czasie wydechu. Cztery żywioły korespondują do czterech twarzy słowiańskiego anioła słonecznego, Świętowita i są aniołami czterech Bram Raju Bożego opisanego w Objawieniu, [Opcjonalnie możesz rozpocząć też śpiewem duchowym frazy Inwokacji Pokoju:

Om Śanti Nam, Śanti Nama Om, Nama Om Śantih! (21x lub 108x).

2) Kiedy odczujemy dłonie naenergetyzowane duchem eterycznym, powoli oddzielamy je od siebie odczuwając ich wzajemne magnetyczne połączenie, Możemy dłuższą chwilę bawić się odczuwaniem dłoni rozwijając przy tym potęgę magnetyzmu leczniczego w naszych rękach, Wyobrażamy sobie glob naszej planety pomiędzy swoimi dłońmi i kontynuując delikatny oddech eteryczny, doświadczamy duchowo naszą planetę, Matkę Ziemię ze wszystkimi jej formami i przejawami życia, tak widzialnymi jak i niewidzialnymi.

3) Utwierdzamy w sercu i duszy życzenie pokoju, poprzez jego głośne lub szeptane (także śpiewane) wielokrotne powtarzanie, „Niech Pokój Boży zakwita w sercu każdej istoty." Odczuwamy ten rozkwit we własnym sercu, w głębinie swej duszy. Niech rozkwita w nas kwiat lotosu o pięciu płatkach symbolizujących esencję boskości wewnątrz naszego serca. Powoli czujemy, że świadomość porusza się na zewnątrz w czterech kierunkach, w cztery strony świata. Możemy doświadczać tego uczucia jako snopów światła rozprzestrzeniających się w cztery strony świata z centrum naszej duszy. Opcjonalnie możemy także zaintonować wezwanie Bożego Ducha Pokoju, którego imię w sanskrycie brzmi Śantidewa! Zatem zanucimy tutaj świętą frazę:

Śantidewau, Śantidewau; Śantidewau Nama Om!

4) Próbuj odczuwać rozkwit s/pokoju rozprzestrzeniający się, gdy doświadczasz snopów światła w czterech kierunkach, snopów które otaczają, oczyszczają i uzdrawiają nasz kraj, kontynent hemisferę, a także całą naszą planetę i nasz system słoneczny z całym jego widzialnym i niewidzialnym życiem

5) Ciągle powtarzaj w duchu frazę życzenia POKOJU: „Niech Pokój Boży zakwita w sercu każdej istoty." Staraj się każdy obszar swego życia postrzegać jako przestrzeń otoczoną potężnymi snopami jaśniejącego światła, Możesz wyobrazić sobie te snopy światła jako blask czterech archaniołów (mahadewów) - duchów żywiołów strzegących bram niebiańskiego królestwa Prawdy i Sprawiedliwości.

6) Doświadczaj poruszenia ze swego serca na zewnątrz aby cała potężna i przemożna moc pokoju wyemanowała i rozlała się wokoło. Niech rozkwita potężna miłość ku matczynemu sercu planety będącemu ćakramem środka ziemi, Doświadczaj rozkwitu pokoju, który leczy i oczyszcza całą ziemię i wszystkie jej istoty. Duch Pokoju pacyfikuje i anihiluje wszelką agresję, zazdrość, nienawiść, słowem eliminuje wszelkie siły i moce złego, zarówno osobowe jak i bezosobowe. Mrok znika wobec nastawania światłości.

7) Recytuj świętą frazę: „Om Śantih Śantih Śantih!" (7x lub 21x) i pozostań jakiś czas w milczeniu kontemplując działanie transcendencji całego rytuału krija-śanti. W milczeniu możesz kontemplować świętą sylabę ŚAM (ŚANG) będącą transcendentalnym nasieniem służby dla pokoju i oczyszczenia świata ludzkiego ze wszelkiego złego. Możesz dokonać aktu samoofiarowania się Bożemu Aniołowi Pokoju (Śantidewie) na świętą służbę oddania, oczywiście dla sprawy ustanowienia Pokoju Bożego na naszej macierzystej planecie ziemi.

HUM!

(Udowodniono, że jeśli kilka procent osób z jakiejś społeczności regularnie i intensywnie lub wręcz nieustannie praktykuje taki rodzaj transcendentalnej transmisji medytacyjno-modlitewnej, to w danej okolicy radykalnie spada przestępczość, zmniejsza się znacznie liczba nieszczęść i wypadków, a także następują, liczne spontaniczne uzdrowienia i ludziom żyje się znacznie zdrowiej i bezpieczniej. Dlatego należy rozwijać i upowszechniać tę prostą, praktykę duchową, dla ustanowienia pokoju i braterstwa duchowego całej ludzkości i wszystkich istot zamieszkujących ziemię. Wiele zależy od nas samych, a jeśli przejdziemy obok tej możliwości i nic nie zrobimy czyż dalszy stan świata nie będzie częściowo zależny od nas? Możemy jako ludzkie istoty wziąć sprawy planety w swoje ręce i wyeliminować wszelkie siły zła i mroku.)

(Fragment z nauk Śri Guru Mohandźi)